![【松本バッチ】朝が苦手な方へ](https://pachimaga.com/free/2021/11/21/7a9af7da5564da91b33538c3a0da039b01e654e6.jpg)
僕のキングオブ麺
※過去の「松本ポスト」はコチラから!
僕は麺類全般が好きです。
兼ねてから「この世の麺が一種類になっ
僕自身も非常に迷いましたが、僕の答えは、うどん。
うどんが僕の
全国各地でうどんをいただいてきましたが、僕の中で香川と大阪に
最終便で福岡に入り、朝の新幹線で佐賀は鳥栖まで移動するスケジ
新幹線改札中で食べた、肉うどん。
最高でした。
それをSNSに投げたところ、なにやら今回の目的地だった鳥栖も
うどん、最高。
【埼玉県 30歳 男性 ツクモ】
初めまして。
2年程前にアップされたメダルゲーム動画の「メダルOh!」から
ボート番組含め、ジャンル問わず120%の力で考え、楽しむバッ
今後のご活躍も楽しみにしております。
さて私事ですが、お恥ずかしながら30歳にして一人暮らしデビュ
新たな環境に胸が高鳴りますが、一つだけ不安な事があります。
それは寝坊、遅刻です。
現在は実家暮らしの恩恵で、自分がセットした目覚まし時計で起き
しかし一人暮らしが始まれば、完全自力となるため今から不安を感
「いや、知らんがな」と言うお話かもしれませんが、バッチさん含め演者さんは、遠方の店舗で収録する時など、
一般の人に比べ朝の早い事が多いと思われます。
バッチさん流の寝坊、遅刻をしないためのコツや対策などはありま
30歳がするような相談ではありませんが(笑)、どうぞご教示いただけますでしょうか。
ありがとうございます。
ドラクエでいえば「遊び人」にあたる僕の
で、朝、ね。
僕もね、朝、苦手でした。
今でこそ下手したら週の半分ぐらいを早朝6時の新幹線に乗って現
早朝に出るハ
ただ、前日入りしていた頃よりも、早朝起きて当日入りしている今
おそらく「慣れ」なんですね、コレ。
それでは早起きに慣れていく手順をご紹介しましょう。
まず一歩目は、翌朝が早い日は早く寝ること、これ。
シンプルイズ
当たり前の話ですが、早く寝りゃ早く起きれるんです。
といっても、そんなに急に寝付けないよとなるでしょう。
寝れない時はどうする?
答えは「なにもしない」です。
布団に入って目を瞑って横になって
これね、高校時代にサッカー部の合宿で監督に教
目を瞑って、なるべく五感を休ませて、静かに身体を休ませる。
ス
絶対だぞ?
そして、なかなか寝付けなくても焦る必要などないんです。
身体を
大丈夫、いつか寝れるし、そして起きれま
で、ラスト、これは最後の手段。
飛び道具。
横になるのすら遅くな
とりあえず
ソファーや椅子な
もはや横にならない。
その状
基本的には、寝る前に翌朝起きる時間を確認し、起きて仕事へ行く
これを習慣化させると、
あと最近やってみて「いいな」と思ったのは目薬ね。
少し前に「眠
試しにやってみたら、本当目覚めスッキリするようにな
というわけで、頑張って起きてちょうだいね。
大丈夫、君ならやれる。
明日の自分を、信じろ。
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