久しぶりに朝から大雨。

こんな日にジムで筋トレをするのは正直言って面倒だが、筋トレを続けていくうえで一番の敵は「妥協」なので行ける日は必ず行くようにしている。

長年ジムに通い、すでに40代に突入している自分だが筋肉の質に関してはたぶん若い時よりも今のほういいと思う。

筋肉に関しては年齢はあまり関係ない。

逆に走るほう(体力)に関しては明らかに劣化してきている。

そして近日中には恐怖の〇〇検査が待っている。

何も異常がなければよいのだが…詳しくは次回の日記で！

娘が防災グッズ集めにハマっている。

埼玉在住、特に被災しやすい場所には住んでいないとは思うのだが…災害に備えることは良いことなので一緒に買い揃えている。

これらを使う日がこなければいいな。

「７７７ＬＩＶＥ」という生放送に出演させてもらった。

共演者は芸人さん、(グラビア)アイドルさん、Ｖｔｕｂｅｒさんと普段はあまり絡まない方々。

こうやって色々な世界の人たちと仕事をするのっていい刺激になるし、色々と勉強になる。

その中でも尊敬するのはやはり芸人さん。

番組の進行に加え、必ず笑いを取りにいく(番組を盛り上げる)姿勢とその技術は絶対に真似は出来ないが見習いたいところ。

ちなみに写真はＳＩＲの皆さん＆フェアリン。